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INTIMACY

Démarrer l’année en beauté

2021 approche à grands pas et avec elle, sa cohorte de bilans et de bonnes résolutions pas toujours simples à tenir. Alors on fait quoi ?

« J’ai pris 5 kg, il faut que je les perde vite ! » « Promis, j’utilise mon abonnement à la salle de sport au moins 3 fois par semaine. » Comme nous, vous connaissez par cœur cette petite ritournelle de fin et de début d’année. Normal, c’est à peu près toujours la même. Et chaque fois, au bout de quelques semaines, on passe à autre chose et on culpabilise. Stop ! On se pose, on respire et on fait le tri.

D’accord, cette drôle d’année n’a aidé personne et quoi qu’on en dise, vous avez le droit de ne pas vous sentir parfaitement bien dans vos baskets. Inutile pour autant de vous fixer des objectifs si grands que vous vous en voudrez de ne pas les tenir. Le secret est simple : écoutez-vous.

Respectez votre rythme et vos envies, faites des efforts pas à pas (un peu moins de chocolat par semaine, un peu plus de marche le week-end) : vous trouverez alors naturellement votre équilibre. Parce qu’il n’existe pas un corps idéal, parce que la féminité est plurielle et parce que ce que nous imaginons être des petits défauts font en fait notre charme, on vous conseille aussi de faire un tour dans votre garde-robe.

À commencer par vos dessous : triangle plunge pour rehausser un petit décolleté, culotte haute pour gainer le ventre et sublimer les hanches… oui, menues ou généreuses, vos formes sont belles. Et même sexy !

Si votre reflet dans le miroir ne vous satisfait pas encore, récompensez-vous quand même d’avoir franchi ces premières étapes : offrez-vous un soin du visage, un massage, une nouvelle coupe de cheveux, une séance de make-up, etc. Grâce à toutes ces petites transformations et attentions pour soi, grâce à la mise en place en douceur d’un nouveau rythme de vie, on parie que vous allez vous redécouvrir et peu à peu passer du meilleur côté qui soit : le body positive. Et si finalement, la seule bonne résolution était d’adopter la plus belle des philosophies ? Elle tient en peu de mots : la vie est belle et vous êtes comme elle.